Your Subtitle Here


  • Forside
  • Om Ringen
  • Formand og daglig leder
  • Retningslinjer
  • Aktiviteter
  • Åbningstider
  • Sponsorer
  • Links
  • Kontakt

Motion



Aktivt velvære
Vi giver tilskud til motion (hvis der er økonomi dertil), meningen med motion er, at brugerne skal få balance i sig selv, da psyken og fysikken hører nøje sammen, - og er meget vigtige i et behandlingsforløb. En styrket fysik giver en stærkere psyke, - og dermed selvtillid.
Undersøgelser har vist, at fysisk træning bl.a. styrketræning og aerobic, er i stand til at påvirke hjernens kemiske signalstoffer, hvilket forklarer motionens humørstimulerende virkning.
Dette gør så at en “tørlagt” misbruger fungere bedre på arbejdsmarked og i hverdagen.